29 Oktober 2018

Verletzungen bezüglich Laufintensität und Laufumfang

Sind Steigerungen der Trainingsbelastung mit spezifischen Verletzungen verbunden?

José Pedro Correia Autor

Trotz der Annahme, dass eine Steigerung des Laufumfangs und der Laufintensität im Zusammenhang mit verschiedenen Verletzungsmustern steht, haben die Autoren dieser randormisierten Studie festgestellt, dass es keine Risikoerhöhung durch eine Steigerung des Laufplans innerhalb von 24 Wochen für die Entstehung spezieller Verletzungen gibt.

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