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Einfluss eines 8-wöchigen Rumpfkrafttrainings bei Reitern

Kann dein Sixpack-Training auch deinem Pferd helfen?

Beim Training unserer Pferde konzentrieren wir uns hauptsächlich auf deren körperliche Fähigkeiten: sind sie stark genug, um spezifische Übungen ausführen zu können oder sind sie fähig eine gerade Linie zu galoppieren, etc.

Selten überlegen wir uns jedoch wie unsere eigene körperliche Fitness die Leistung des Pferdes beeinflussen könnte. In dieser Studie wurde deshalb ein 8-wöchiges Trainingsprogramm durchgeführt, um diesen Effekt zu untersuchen.

 

 

 
 

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