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Anwendung des FIFA 11+ Programms vor und nach dem Training

Das FIFA 11+ Präventionsprogramm erzielt eine größere Wirkung, wenn auch nach dem Training durchgeführt

Fussball ist der beliebteste Sport weltweit und in Australien der meistgespielteste Teamsport im Freien. Unglücklicherweise sind Verletzungen im Fussball sehr häufig, kostenintensiv und für den Spieler oft katastrophal. Bis jetzt ist das effektivste Präventionsprogramm das Fédération Internationale de Football Association (FIFA) 11+ Übungsprogramm, welches jeweils vor den Trainingseinheiten durchgeführt wird.

 
 

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