fbpx

Exergaming für ältere Menschen

Ist es eine gute Alternative der körperlichen Aktivität?

Ein sechswöchiges Exergaming-Programm führt zu einer signifikanten Verringerung der Schmerzintensität und des thermischen Schmerzes im Vergleich zu herkömmlichem Training in einem Fitnessstudio, sowie zu signifikanten Verbesserungen bei den Schwankungsmaßen. Beide Trainingsarten führten im Laufe der Zeit zu einer verbesserten Wahrnehmung von körperlicher Anstrengung und mentaler Belastung. Das Training im Fitnessstudio war jedoch in Bezug auf den sozialen Kontakt und die Änderung der Verhaltensmuster überlegen. Zu diesem Schluss kommt eine Gruppe britischer Forscher/innen, die eine randomisierte kontrollierte Studie mit 54 älteren Erwachsenen durchführten.

 
 

Neugierig auf den Rest der Artikel?

SRegistriere dich für die Mitgliedschaft mit
der Anatomie & Physiotherapie Gesellschaft.  

Erfahre mehr über die Vorteile einer Mitgliedschaft und probiere es noch heute aus. Oder schau dir unsere monatlichen Artikel auf unserer Webseite an (kostenlos)

Schon Mitglied? Hier anmelden. 

Melde dich für unsere wöchentlichen und monatlichen Newsletter an und werde über Updates zu den Themen informiert, an denen du interessiert bist:

Please enable the javascript to submit this form

Anatomie & Physiotherapie ist eine Arbeitsgemeinschaft
zwischen SoPhy & Sharing Science

Summaries on Physiotherapy B.V.
Berkenweg 7
Postbus 1161
3800 BD Amersfoort
The Netherlands

Chamber of commerce: 74973738
Bank: NL72ABNA0849809959
V.A.T. number: NL860093530B01
____________

Sharing Science
Rijksweg Zuid 99
6134 AA Sittard
The Netherlands
Chamber of Commerce: 58306862 
A&P ist eine Marke von NPi